YogaPark Sibiu - Yoga Pentru Toți

YogaPark Sibiu - Yoga pentru toți

Dacă te atrage ideea de a te mișca și respira conștient te invit la o clasă de yoga în aer liber în frumosul parc Sub Arini.

De ce să faci yoga?
Pentru că te face să te simți bine în pielea ta, te ajută să te relaxezi, împuternicește corpul și mintea, te face atent/ă la modul în care funcționezi, te învață prezența în tine, te ajută să-ți găsești liniștea, stimulează activitatea optimă a întregului corp.

Practica regulată te învață cum să gestionezi situațiile de viață și să te încrezi în tine.

Experimentat sau nu, yoga este pentru toți!

Această clasă se adresează oricărui nivel, inclusiv și persoanelor care nu au mai practicat yoga până acum.

Locația: Parcul Sub Arini, dincolo de podul mare (aproape de cupolă ), înainte de derdeluș. Spațiu cunoscut și ca locul de joacă al câinilor.
În caz de vreme nefavorabilă ora se anulează.

Facilitator: Alexandra Mandache, instructor yoga atestat

Contribuția ta: donație de minimum 10 lei

Vino cu entuziasm, curiozitate și o saltea/pătură /izopren.
Și bineînțeles poftă de mișcare

** Participarea la ora de yoga se face pe propria răspundere.
Te rog, consultă medicul curant înainte de orice activitate fizică , mai ales dacă există dificultăți medicale.

Sursa text & foto: https://www.facebook.com/Yoga-cu-Alexandra-Mandache-2136932049889926/