.png?locale=en)
Fă pace cu criticul interior!
Workshop
Tickets:
150 lei
Location:
Dates and Hours:
About
𝐂𝐫𝐢𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫, 𝐚𝐜𝐞𝐚 𝐯𝐨𝐜𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐞 𝐬𝐩𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐝𝐞𝐬𝐞𝐚 𝐜𝐞 𝐚𝐦 𝐠𝐫𝐞𝐬𝐢𝐭 𝐬𝐚𝐮 𝐜𝐚 𝐧𝐮 𝐬𝐮𝐧𝐭𝐞𝐦 𝐬𝐮𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐛𝐮𝐧𝐢, poate avea un impact negativ asupra noastră, afectându-ne încrederea și stima de sine. Alteori ne poate ajuta să evităm deciziile proaste și ne poate alerta când suntem în pericol.
Cum citim corect mesajele ce vin din interiorul nostru și cum ne oprim atunci când ne simțim prinși/prinse într-un ciclu de feedback negativ? 𝐀𝐧𝐭𝐢𝐝𝐨𝐭𝐮𝐥 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐨 𝐬𝐭𝐢𝐦𝐚 𝐝𝐞 𝐬𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐚𝐭𝐨𝐚𝐬𝐚.
Participă la acest atelier practic și vei afla cum să te tratezi cu mai multă blândețe și compasiune atunci când simți că această voce critică preia controlul.
⏰ 𝐂𝐚𝐧𝐝?
Luni, 15 aprilie, de la ora 18:00 la ora 20:00. Numărul de locuri este limitat la 10 persoane. Înscrierea se confirmă în baza completării următorului formular: https://forms.gle/wH72iyv4RdbFtwEx9 și a achitării taxei pentru atelier de 150 de lei (early bird, până în 8 aprilie), apoi 200 de lei.
🌟 𝐂𝐮 𝐜𝐢𝐧𝐞?
Sesiunea va fi coordonată de psih. Alexandra Abrudean. Locația desfășurării atelierului este Aleea Biruinței nr 8 (zona Cedonia). Participarea la atelier se realizează într-un mediu sigur, ce pune accent pe confidențialitate.
🤔 𝐂𝐞 𝐯𝐞𝐢 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐩𝐞𝐫𝐢?
Atelierul este unul practic. Vom explora de unde provine vocea critică din interiorul tău și care sunt experiențele din trecut care au contribuit la formarea acesteia, căci înțelegerea originii acestei voci te poate ajuta la dezamorsarea ei și te poate elibera de influența sa negativă.
Discutăm despre cum ne oferim nouă înșine încurajare și sprijin în momentele dificile și cum să ne eliberăm de judecata de sine.
Punem accent pe dezvoltarea unei stime de sine sănătoase și echilibrate, bazate pe recunoașterea valorii noastre intrinseci.
🛑 𝐌𝐚𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐚𝐬𝐢𝐠𝐮𝐫𝐚𝐭𝐞:
Toate materialele necesare pentru atelier sunt incluse, inclusiv pauza de ceai și gustările.
🤔 𝐂𝐮𝐦 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐢?
Confirmă prezența ta prin completarea acestui formular: https://forms.gle/wH72iyv4RdbFtwEx9
💲 𝐂𝐨𝐬𝐭:
Profită de early bird până pe 8 aprilie și achiziționează-ți accesul la prețul de 150 de lei. După 8 aprilie costul atelierului este de 200 de lei.
___________
𝐃𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐞:
Sunt Alexandra Abrudean și sunt psiholog clinician, cu formare în psihoterapie (psihodramă) și trainer. Am o experiență de lucru cu grupuri vulnerabile și reușesc să găsesc putere acolo unde mulți văd doar durere. Cred că vindecarea are loc atunci când există o legătură autentică între oameni, atunci când aceștia se simt văzuți, auziți, acceptați și apreciați așa cum sunt, aici și acum. În decembrie 2023 am lansat pagina Conversații cu sens, cu scopul de a da startul conversațiilor care să te aducă mai aproape de tine, realizate în siguranță, sub îndrumare psihologică.
Cum citim corect mesajele ce vin din interiorul nostru și cum ne oprim atunci când ne simțim prinși/prinse într-un ciclu de feedback negativ? 𝐀𝐧𝐭𝐢𝐝𝐨𝐭𝐮𝐥 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐨 𝐬𝐭𝐢𝐦𝐚 𝐝𝐞 𝐬𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐚𝐭𝐨𝐚𝐬𝐚.
Participă la acest atelier practic și vei afla cum să te tratezi cu mai multă blândețe și compasiune atunci când simți că această voce critică preia controlul.
⏰ 𝐂𝐚𝐧𝐝?
Luni, 15 aprilie, de la ora 18:00 la ora 20:00. Numărul de locuri este limitat la 10 persoane. Înscrierea se confirmă în baza completării următorului formular: https://forms.gle/wH72iyv4RdbFtwEx9 și a achitării taxei pentru atelier de 150 de lei (early bird, până în 8 aprilie), apoi 200 de lei.
🌟 𝐂𝐮 𝐜𝐢𝐧𝐞?
Sesiunea va fi coordonată de psih. Alexandra Abrudean. Locația desfășurării atelierului este Aleea Biruinței nr 8 (zona Cedonia). Participarea la atelier se realizează într-un mediu sigur, ce pune accent pe confidențialitate.
🤔 𝐂𝐞 𝐯𝐞𝐢 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐩𝐞𝐫𝐢?
Atelierul este unul practic. Vom explora de unde provine vocea critică din interiorul tău și care sunt experiențele din trecut care au contribuit la formarea acesteia, căci înțelegerea originii acestei voci te poate ajuta la dezamorsarea ei și te poate elibera de influența sa negativă.
Discutăm despre cum ne oferim nouă înșine încurajare și sprijin în momentele dificile și cum să ne eliberăm de judecata de sine.
Punem accent pe dezvoltarea unei stime de sine sănătoase și echilibrate, bazate pe recunoașterea valorii noastre intrinseci.
🛑 𝐌𝐚𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐚𝐬𝐢𝐠𝐮𝐫𝐚𝐭𝐞:
Toate materialele necesare pentru atelier sunt incluse, inclusiv pauza de ceai și gustările.
🤔 𝐂𝐮𝐦 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐢?
Confirmă prezența ta prin completarea acestui formular: https://forms.gle/wH72iyv4RdbFtwEx9
💲 𝐂𝐨𝐬𝐭:
Profită de early bird până pe 8 aprilie și achiziționează-ți accesul la prețul de 150 de lei. După 8 aprilie costul atelierului este de 200 de lei.
___________
𝐃𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐞:
Sunt Alexandra Abrudean și sunt psiholog clinician, cu formare în psihoterapie (psihodramă) și trainer. Am o experiență de lucru cu grupuri vulnerabile și reușesc să găsesc putere acolo unde mulți văd doar durere. Cred că vindecarea are loc atunci când există o legătură autentică între oameni, atunci când aceștia se simt văzuți, auziți, acceptați și apreciați așa cum sunt, aici și acum. În decembrie 2023 am lansat pagina Conversații cu sens, cu scopul de a da startul conversațiilor care să te aducă mai aproape de tine, realizate în siguranță, sub îndrumare psihologică.