Locații

REFLEXOVITAL SALON SIBIU Este locul în care frumusețea este mai accesibilă ca oricând. Te așteptăm să te răsfeți într-o atmosfera reconfortantă, unde găsești servicii de: remodelare corporală, masaj, terapie și cosmetică. Echipați cu aparate de ultimă generație și produse profesionale, specialiștii noștri îți vor oferi servicii și solutii personalizate, cu garanția celor mai bune rezultate. Beneficiezi de atenția specială a terapeuților noștri, care sunt dedicați să înțeleagă și să răspundă nevoilor tale individuale. Fie că îți dorești o experiență relaxantă de masaj, o îmbunătățire a formei corporale sau o sesiune revigorantă de terapie, te asigurăm că vei primi tratamentul pe care îl meriți.

Fitness-ul ne mentine tineri! Miscarea, in special cea care ne ajuta sa ne punem in actiune cat mai multe grupe de muschi (fitness, aerobic, gimnastica etc), ne ajuta sa ne mentinem tineri. Atunci cand stam, fie in picioare, fie pe scaun sau in pat, grupele musculare pe care nu le punem in miscare, sunt mai putin irigate de sange. Acest proces are loc datorita faptului ca, muschii nostri au multe vase foarte mici, numite capilare, care stau inchise atunci cand muschiul nu este “folosit”. In cazul in care nu este folosit, pe o perioada mai lunga de timp, de ordinul lunilor, muschiul pe care aceste capilare ar trebui sa le irige cu sange pentru a le hrani, a le oxigena si a le detoxifia, se atrofiaza. Acesta este motivul pentru care o persoana, care a trecut brusc de la munca de birou la exercitiul fizic, simte dureri puternice in umeri sau pentru care persoanele care stau mult timp pe scaun, au dureri de spate. Mai mult decat atat, abdomenul incepe sa se lateasca usor pentru cei care lucreaza mult timp stand pe scaun si pot sa apara asa numitii “colacei si aripioare”. Isi face loc tesutul adipos in zonele in care muschiul se atrofiaza, pielea isi pierde din tonus, elasticitate si se rideaza, se cuteaza, imbatraneste pentru ca nu mai este atat de bine irigata cu sange.

Shining Body - Clinică de epilare definitivă, remodelare corporală și estetică facială din Sibiu. Sursa

Shiva Pool & Lounge

Sports Therapy is a specialized practice that focuses on prevention, evaluation, treatment, rehabilitation and performance enhancement. Prevention The practice of Athletic Training ( sports physical therapy) includes those interventions that assist the athletically-active individual in preventing injuries and then, if an injury occurs, continuing their pursuits with minimal disruptions. Areas of this practice include pre-participation screening, equipment recommendations, and cardiovascular fitness programs designed to assist in a safe and unremarkable return to activity. Evaluation Athletic trainers are highly skilled in evaluation of active and chronic injuries. A hallmark of this practice is the assessment of surgical and non-surgical neuromusculoskeletal injuries. Included in this is the functional assessment of the individual post-injury to assist in a safe return to activity. Treatment & Rehabilitation Treatment and rehabilitation of neuromusculoskeletal injuries is at the center of sports physical therapy practice. In a team approach with physicians, the athletic trainer Christos N Poulis designs and implements programs for the management of these disorders in clients of all ages and physical abilities, including those with physical disabilities as well as elite athletes. Education Education of athletes and their parents and coaches about the various preventative and management techniques previously discussed is a service that Atheltic trainer Christos N Poulis provide. Sports physical therapists are also involved in educating physical therapists, other allied health professionals, and physicians in these important areas. Performance Enhancement Sports physical therapists assist athletically-active individuals to improve their performance in a variety of ways. The foundation of performance enhancement is provided by a thorough evaluation of the neuromusculoskeletal and the cardiovascular-pulmonary systems. The results of this evaluation are compiled to outline strengths and weaknesses in an individual's physical profile. This profile can then be matched to the individual's specific athletic activity. Areas of deficiency in flexibility, muscular strength and endurance, and in the aerobic/anaerobic systems can be outlined in a specific training regime. Follow-up evaluations can determine further training program changes. Research Treatment and rehabilitation are constantly changing in response to our interpretation of the basic and clinical sciences. The sports physical therapist is a part of a team that is researching and implementing research findings to assist the athletically active individual in his or her pursuits.

Vrei sa alergi? Sa exersezi? Vrei o forma fizica mai buna sau poate te antrenezi pentru un anumit sport? Vrei poate doar sa ai o sanatater de fier sau pur si simplu urmaresti sa arati mai bine? Raspunsul acestor intrebari nu ne intereseaza. iti punem la dispozitie doar solutiile pentru a realiza ceea ce ti-ai propus intr-un mediu agreabil si profesionist. Toate informatiile necesare inainte de a accesa serviciile STAR SPORT FITNESS CENTER, va sunt oferite inca de la receptie, tot aici beneficiind si de un sport bar unde va puteti hidrata cu bauturi racoritoare sau energizante, sau de unde puteti achizitiona accesorii specifice activitatilor de fitness si bodybuilding. Vestiarele concepute pentru doamne si domni raspund unor standarde inalte, fiind dotate cu dusuri moderne, dulapuri incapatoare, un spatiu perfect pentru relaxarea de dupa exercitii.

Pentru că noi suntem mereu în formă și ne place mișcarea, am deschis primul centru Stay Fit Gym din Sibiu, Stay Fit Gym Malului! Amplasat pe Strada Malului, nr. 8, Sibiu, clubul are traineri specializați, zonă fitness, clase de group aerobic, clase de cycling. Centru dotat cu cele mai noi și moderne echipamente de antrenament care respectă standardul rețelei Stay Fit Gym.

Ştrandul are patru bazine, unul pentru copii, un jacuzzi, un bazin cu bar şi un bazin pentru adulţi cu adâncime de 1,45-1,95 m.  Tarife:  Adult: 30 lei (09:00 - 16:00) / 15 lei (16:00 - 19:00) Elev, student, pensionar: 20 lei (09:00 - 16:00) / 10 lei (16:00 - 19:00) Copiii până la 3 ani au intrare liberă. * Sezlong inclus în preț! ** Reducerea nu se aplică în weekend (sâmbătă și duminică). *sursa text & foto

Situat în incinta bazei sportive multifuncţionale din Cisnădie (vizavi de Parcul Măgura), ştrandul are două piscine, una pentru adulţi (35x10 metri) şi una pentru copii (16x7 metri), dar şi de spaţii unde se poate sta la plajă.

La doar 15 minute cu mașina din oraș, Piscina Vestala te așteaptă în fiecare zi de vară să te răcorești. Muzică bună, petreceri, multe multe concursuri și oferte speciale pentru tine și gașca Ta! Ștrandul Vestala Veștem cuprinde două piscine, una pentru adulţi şi alta pentru copii, ambele dotate cu sistem de încălzire a apei. Piscina pentru adulţi are între 1 şi 1.40 metri adâncime, o lungime de 19 metri şi o lăţime de 8 metri. Cea pentru copii este de 8 metri lungime pe 6 lăţime şi are o înălţime de doar 50 de centimetri. Ştrandul este dotat cu şezlonguri, un bar în aer liber şi o terasă, dar şi un spaţiu de joacă pentru cei mici și duşuri cu apă caldă.  *Sursa imagini

◾ Scoala de dans cu peste 10 ani de experienta ◾ Cultura dansului de strada, Hip Hop ◾ Incepatori, intermediari, avansati

                                                           The Spa @ Hilton Sibiu Zona de Spa este una de tranchilitate si relaxare. Va rugam sa pastrati linistea si discretia celorlalti oaspeti. In acest sens va rugam sa nu folositi telefoanele mobile si/sau camerele. Pentru siguranta dumneavoastra va recomandam sa lasati obiectele de valoare in camerele de hotel/vestiar. The Spa @ Hilton Sibiu nu isi asuma responsabilitatea in cazul disparitiei sau deteriorarii acestora. • Informatii de Lifestyle: Va rugam sa ne informati in privinta oricarei probleme de sanatate sau a alergiilor, aspect care va poate influenta selectia serviciilor din meniul Spa, sau va poate restrictiona folosirea anumitor facilitati; • Experienta Spa Pentru a va bucura din plin de serviciile alese si de beneficiile terapiilor, va rugam sa sositi cu 15-minute inainte de inceperea serviciilor alese. Pentru o experienta imbunatatita va recomandam sa folositi centrul spa timp de 30 de minute inaintea unei terapii. Va punem la dispozitie o serie de facilitati necesare sederii dumneavoastra in centrul Spa, pentru un confort sporit; • Zonele de relaxare Intrucat terapiile noastre va vor ajuta sa va destindeti atat corpul cat si mintea, va invitam sa va deconectati si relaxati in zonele noastre de relaxare. Ramaneti cat de mult sau cat de putin va doriti; • Sarcina/Alaptare Va rugam sa ne permiteti sa va asistam corespunzator in selectia terapiilor conforme cu aceasta perioada speciala din viata; • Programari si rezervari Programarile in avans sunt recomandate pentru toate terapiile disponibile in centru nostru Spa. Rezervarile de tip Walk-in sunt posibile in limita disponibilitatii. Pentru detalii si rezervari interne va rugam sa apelati #650. Pentru rezervari externe va stam la dispozitie la numarul de telefon 0741031283; • Varsta minima: Pentru terapiile existente in meniul nostru de servicii, varsta minima este de 16 ani. Copiii sub varsta de 16 ani pot beneficia de terapii in prezenta unui adult; • Intarzieri, modificari si anulari: Va rugam sa luati la cunostinta ca sosirea tarzie pentru orice terapie selectata v-a duce la reducerea timpului alocat acesteia din curtoazie fata de ceilalti oaspeti. Politica de anulare si modificare este de 12 ore in avans. Nerespectarea acestor delatii vor duce la incasarea a 100% din pretul terapiilor selectate; Orele de operare:  Luni - Joi 12:30 - 21:00 Vineri - Duminica 09:00 - 21:00 Contact: Email : receptie.spa@hilton.com Mobil: 0741031283

Sporturi şi recreere

Cu zumba te poti distra, poti dansa, poti face exercitii si poti avea un nou mod de viata. Zumba Fit Sibiu isi propune sa faca o combinatie intre dans si aerobic intre exercitii fizice si distractie pe o muzica electrizanta. Zumba combina exercitiile fizice cu distractia deoarece miscarile sunt inspirate din dansurile latino pe diverse ritmuri, incepand cu salsa, samba, merengue si continuand cu ritmuri africane, columbiene, raggaeton, etc. Repertoriul nu se limiteaza insa la aceste stiluri, Zumba poate fi practicata si pe ritmuri country, funk, rock’n roll etc.,tu ce mai astepti? vino sa dansezi cu noi,,la Zumba totul e o petrecere continua.. pe muzica care te cuprinde,, iti exprimi emotii prin dans, nu trebuie sa fii dansator pt ca muzica da tonul , iar pasii sint usor de urmat! Deviza e CARPE DIEM!!!